[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울철 매서운 한파에 영하 10도 안팎까지 기온이 뚝 떨어지는 날씨가 이어지고 있다. 겨울철 방한을 위해 두껍고 부피가 큰 외투를 걸치고 이동하다 보면 불편한 점이 많아 얇고 가벼운 옷차림에도 땀이 나는 여름을 그리워하는 이들도 있다. 하지만 혹독한 추위에도 손발에 나는 땀으로 고생하는 사람들도 존재한다. 일

정기종 기자　2021-01-17 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 장기화 된 코로나19탓에 학교도 못가고 집에서 화상수업을 하거나 간식 섭취가 늘어 비만 위험에 놓인 아이들이 늘어나고 있는 추세다. 가뜩이나 신체활동이 적은 아이들이 학교생활을 비롯한 외부 활동이 줄면서 불규칙한 수면과 게임이나 온라인 수업과 같은 좌식 생활의 증가와 함께 식습관 역시 나빠져 나타는

정기종 기자　2021-01-10 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 뇌졸중과 같은 뇌혈관질환의 위험성이 높아진다. 실제로 질병관리청과 통계청에 따르면 지난 10년간(2010~2019년) 뇌혈관질환으로 인한 사망자 수가 12월과 1월에 가장 많이 발생했다. 다만, 비교적 젊은 나이에

정기종 기자　2021-01-03 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 커피는 일상 생활에서 흔히 즐기는 음료 가운데 하나다. 한 가게 건너 커피전문점이 눈에 띌 정도로 찾는 이들이 많은 커피지만, 유독 커피만 마시면 심장이 콩닥콩닥 뛴다고 하는 이들이 많다. 이런 이들의 경우 단순히 커피를 피하기만 하는 경우가 많은데, 한 번쯤 '심방세동'을 의심해 볼 필요가 있다. 

정기종 기자　2020-12-27 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 치아 손실의 주된 원인은 치아우식증과 치주병이다. 두 질환 모두 치태가 원인으로 예방을 위해서 올바른 칫솔질을 하는 것이 가장 중요하다. 하지만 칫솔질만으로 완벽한 치태 제거가 어렵기 때문에 치실을 꼭 같이 사용해야 한다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 칫솔질의 중요성은 알고 있으나, 치실 사용에 대한 관심

정기종 기자　2020-12-20 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 고혈압과 당뇨, 사구체신염은 신장이 손상돼 평생 투석을 받아야 하거나 신장이식을 받아야 하는 만성콩팥병의 주요 원인으로 꼽힌다. 고혈압과 당뇨, 사구체의 염증은 혈관으로 이뤄진 사구체를 손상하기 쉬워 콩팥이 망가지고 그 결과 만성콩팥병으로 이어지기 때문이다. 하지만 사구체신염은 대처를 잘 하면 평생 투석을 하

정기종 기자　2020-12-13 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 국내 아동 충치 경험율이 50%가 넘어서면서 어릴 때부터 치아관리의 중요성이 강조되고 있다. 보건복지부의 2018년 아동 구강건강실태조사에 따르면 만 5세 영유아의 유치 충치 경험자율은 68.5%, 만 12세 중 영구치가 썩은 경험이 있는 아동은 56.4%로 매우 높게 나타났다.    특

정기종 기자　2020-11-29 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 대동맥은 우리 몸에서 가장 굵은 혈관으로, 심장으로부터 온몸의 장기로 혈액을 보내주는 고속도로와 같다. 대동맥은 직경이 확장돼도 아무런 증상이 없어 수년간 발견되지 않을 수 있다. 하지만 한 번 늘어난 대동맥은 약물치료로 되돌릴 수 없으며, 대동맥 파열, 대동맥 박리 등 생명을 위협하는 합병증이 발생할 수 있

정기종 기자　2020-11-22 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 나이가 들면서 신체 기능이 저하되는 것은 자연스러운 노화 현상이다. 특히 눈은 신체 기관 중에서 가장 먼저 노화가 일어나는 기관이기도 하다. 그만큼 다양한 안질환이 생길 수 있는데 그 중에 대표적인 질병이 바로 '백내장'이다.   노년에 나타나는 대표적인 안질환인 백내장은 노안과 초기 증상과 발병

정기종 기자　2020-11-15 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 연초부터 이어진 코로나19 장기화에 야외활동이 줄어들고 신체 활동량이 자연히 줄어듦에 따라 체중 증가나 만성피로, 두통 등 몸의 이상을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 해당 경우 길어진 자가격리 생활에 '확찐자'라는 신조어가 등장할 만큼 신체변화를 겪는 이들이 많다는 점을 이유로 다이어트를 결심하는

정기종 기자　2020-11-08 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '몸짱'이라는 신조어가 어느새 익숙한 단어가 되면서 여름 휴가철이 아니더라도 '다이어트'를 숙원과제로 꼽는 이들이 많아졌다. 특히 여성의 경우 1일 1식이나 간헐적 단식에 이어 3일동안 주스만 마시는 클렌징 다이어트까지 계절 상관없이 다이어트에 대한 관심이 유독 뜨겁다. 하지만 무리한 다이어트는 영양불균형이나

정기종 기자　2020-11-01 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 예방수칙의 일환으로 마스크 착용이 의무화된 가운데 최근 만성 천식이 있던 외국인이 비행기 내에서 마스크 착용을 강요받고 작용 중 과호흡 곤란을 겪은 해외뉴스가 전해졌다. 지난 6월에는 제주에서도 심혈관질환을 앓고 있던 60대 초등학교 교사가 수업 중 여러 차례 고통을 호소하다 쓰러져 숨진 사례도 있

정기종 기자　2020-10-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19 팬데믹이 장기화되면서 많은 사람이 기침이나 콧물 등 호흡기 증상이 나타나면 두려움에 떨게 된다. 특히 수시로 나오는 재채기와 콧물, 코막힘을 주 증상으로 하는 알레르기비염 환자는 요즘 더욱 괴롭다. 증상 자체도 힘들지만, 주변 사람들의 시선까지 신경 써야 하기 때문이다. 이에 따라 평소 알레르기비염

정기종 기자　2020-10-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #A씨는 지난해 퇴행성관절염 말기 진단을 받고 인공관절 수술을 권유 받았다. 하지만 그동안 주변에서 수술과 후유증에 대한 이야기를 들어온 탓에 1년 넘게 주사치료를 받으며 통증을 참아왔다. 하지만 최근 통증 감소에 탁월한 효능이 있다는 로봇 수술을 통해 수술을 결심했다.    A씨처럼 수

정기종 기자　2020-10-11 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 무더운 여름이 가고, 선선한 가을바람이 불기 시작했다. 최근 아침 최저기온은 14~20도, 낮 최고기온은 24~28도로 낮과 밤 기온 차가 10도 이상 큰 날들이 지속되고 있다. 이렇게 일교차가 심한 날씨에는 건강관리에 유의해야 한다. 심혈관계에 무리가 가면서 어지럼증이 발생할 수 있기 때문이다.  

정기종 기자　2020-10-04 오후 5:12:55

[뉴스토마토 정기종 기자] 코로나19에 의해 연초부터 시작된 아이들의 집콕 생활이 6개월이 넘어가면서 생활 패턴이 무너지는 경우가 많아지고 있다. 특히 길어지는 실내생활로 활동량이 줄어 체중이 늘어나는 경우가 많은데, 어린이 비만은 성조숙증을 유발해 키 성장에 영향을 줄 수 있어 각별히 주의해야 한다.    성조숙

정기종 기자　2020-09-20 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 노화를 알리는 신체 신호는 다양하다. 특히 무릎 연골이 마모돼 나타나는 퇴행성 관절염은 대표적 노령 질환 중 하나다. 무릎뼈 전체를 덮고 있는 약 3mm 두께의 연골은 나이가 들면서 연골기질 성분이 변화하면서 탄력성이 떨어지고 두께가 얇아진다. 연골이 마모되기 시작하면 작은 충격에도 쉽게 손상되기 때문에 증상

정기종 기자　2020-09-13 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '틱(tic)' 질환은 얼굴 근육, 신체의 일부를 반복적으로 또는 예측할 수 없이 갑작스럽게 움직이거나 갑자기 이상한 소리를 반복해서 나타내는 것을 말한다. 눈 깜빡임, 안구 움직임, 입 내밀기, 얼굴 찡그리기, 머리 흔들기 등으로 나타난다. 특히 최근 집콕 생활과 장시간 온라인 학습 등으로 일상 생활에서 눈

정기종 기자　2020-09-06 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 긴 시간 앉아서 컴퓨터 자판을 두드리는 직장인이라면 목과 어깨의 통증은 뗄 수 없는 사이다. '직업병'이려니 하고 무시하기 쉽지만, 무시하다 보면 통증은 점점 심해지기 마련이다. 일반적으로 통증이 지속해서 나타나고 심해지면 '혹시 목 디스크는 아닐까'라는 걱정이 앞서기 쉽다. 하지만 정작 그렇지 않은

정기종 기자　2020-08-30 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 차츰 잦아드는 모습을 보이던 코로나19가 재확산 조짐을 보이며 일상을 위협하고 있다. 무더운 여름철 오랜 기간 마스크를 착용하는 것이 쉽지만은 않지만 철저한 방역을 위해 반드시 생활화해야 하는 시기다. 이처럼 마스크 착용이 일상화 되면서 자신의 입 냄새 때문에 고민하는 사람들이 늘고 있다. 보통은 구

정기종 기자　2020-08-23 오전 6:00:00