[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울철에는 눈이나 비가 오면 길이 젖어 있거나 얼어붙어 길이 미끄러운데다 근육과 인대가 긴장돼 낙상으로 인한 부상 위험이 높다. 특히 노년층은 근육이 적고, 유연성이 낮아 낙상의 위험에 더욱 노출된다. 사람의 골밀도는 50대 이후부터 급격히 떨어지기 때문에 낙상으로 인한 골절을 특히 주의해야 한다. 

정기종 기자　2020-01-28 오전 6:00:00　|　2시간 전

[뉴스토마토 정기종 기자] #평소 조금 무리했다 싶으면 여지없이 아침에 일어날 때 목구멍이 붓곤하는 A씨. 특별히 약을 복용하지 않아도 몇 일이 지나면 호전되고 해서 매번 대수롭지 않게 생각했다. 하지만 연일 높은 미세먼지와 겨울철 건조한 환경 탓일까. 이번에는 경미하게 시작됐던 인후통이 점점 심해지더니 38도 이상의 고열이

정기종 기자　2020-01-28 오전 6:00:00　|　2시간 전

[뉴스토마토 정기종 기자] 겨울철은 수족냉증을 겪는 이들에게 반갑지 않은 계절이다. 조금만 온도가 내려가도 쉽게 손과 발이 차가워지는 사람들은 이 시기에 더 큰 고통과 불편을 겪게 되기 때문이다. 수족냉증을 흔한 증상으로 여겨 대수롭지 않게 생각하고 오랫동안 방치하는 이가 대다수지만, 손발의 온기는 건강의 중요한 척도인 만큼 적극적으로

정기종 기자　2020-01-28 오전 6:00:00　|　2시간 전

[뉴스토마토 정기종 기자] 설 명절 연휴에는 모처럼 만난 친척들과 둘러앉아 술과 맛있는 음식을 즐기기 마련이다. 하지만 명절 음식들이 대부분 고칼로리인 탓에 평소보다 과다한 칼로리를 섭취하기 쉽다. 설날 대표 음식 중 하나인 떡국은 1인분 기준 약 463kcal, 산적은 약 653kcal, 꼬치전은 약 582kcal로 명절 음식의 대부

정기종 기자　2020-01-25 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 치주질환과 치아우식증은 올바른 칫솔질을 하지 못해 구강 위생 상태가 불량한 것에서 출발하는 경우가 많다. 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면 지난 2018년 치주질환과 치아우식증으로 진료를 받은 환자는 2100만명에 이른다. 매일 식후 양치질을 해왔음에도 불구하고 관련 질환이 지속적으로 생긴다면, 칫

정기종 기자　2020-01-21 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 민족 최대 명절로 꼽히는 설이 다가왔지만 명절이 달갑지만은 않은 사람들도 있다. 명절 뒤 신체적인 피로감과 통증을 겪은 경험이 있는 경우다. 명절을 앞두고 쉴 틈 없는 가사일, 운전이나 장거리 여행을 떠올리는 사람이라면 명절후유증 부담도 더 크게 다가오기 때문이다.   명절음식을 장만할 생각에도

정기종 기자　2020-01-21 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 중성지방은 자체로는 독성이 없어 인체에 크게 해롭지 않다. 하지만 비만으로 너무 많아지면 콜레스테롤을 변형시켜 이상지질혈증, 동맥경화증, 췌장염 등 다양한 질환을 유발할 수 있다. 특히 30~40대 남성층은 3명 중 1명은 고중성지방혈증으로 추측되고 있어 중성지방 수치 관리가 필요하다.   지방의

정기종 기자　2020-01-21 오전 6:00:00

“젤크운동법을 인터넷에서 보고 매일하고 있는데 실제로 효과가 있을까요?” “비뇨기과 의사분들은 젤크운동법을 그다지 권유하지 않네요. 이유가 뭔가요?”   실제 비뇨기과 의사들은 언급도 하지 않고 권유도 하지 않지만 온라인 상담이나 진료실에서 남성들이 너무나도 자주 언급

2020-01-20 오후 2:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 원추각막증은 각막의 일부가 점점 얇아지면서 원래의 완만한 둥근 모양을 유지하지 못하고 앞쪽으로 돌출돼 나오는 진행성 질환이다. 각막 중심부 주변이 앞으로 돌출되면서 부정난시를 유발할 수 있고 심한 경우 안경만으로는 교정이 불가능해진다.    전 세계적으로 약 2000명 중 한 명

정기종 기자　2020-01-18 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] #직장인 A씨는 최근 매일 아침을 헛구역질과 함께 하루를 시작한다. 하루건너 잡힌 송년회 및 신년회 때문에 과음을 피할 길이 없었고, 덕분에 아침마다 숙취에 허덕이며 소화도 잘 되지 않았다. 급기야 술을 마시지 않아도 극심한 속 쓰림과 함께 가만히 있어도 신물이 올라오기에 이르렀다. 고민 끝에 병원을 찾는 A

정기종 기자　2020-01-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] '잠이 보약'이란 말처럼 적절한 수면은 건강 유지에 중요한 조건이다. 때문에 수면에 문제가 발생하면 건강을 해친다. 목이나 어깨, 허리에 통증이 있는 사람들에게 쾌면은 너무 먼 얘기다. 간헐적으로 도지는 통증에 푹 자는 것이 쉽지 않기 때문이다. 숙면을 위해서는 과도하게 웅크려서 근육이 긴장하지 않도

정기종 기자　2020-01-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 날씨가 추워지면 중풍 발생률이 높아진다. 추위에 노출되면 혈관이 수축되고, 혈압은 상승하기 때문이다. 혈압이 높아지면 혈관을 이루고 있는 근육과 내피세포가 손상되는데, 눈 혈관 또한 예외가 아니다.   흔히 중풍하면 뇌혈관이 막혀 생기는 뇌질환만 생각하기 쉽다. 하지만 눈 혈관이 막히거나 터지는

정기종 기자　2020-01-14 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 새해 부쩍 추워진 날씨에 한파에 대한 우려가 커지고 있다. 아이를 키우는 부모라면 해당 시기 가장 큰 걱정이 아이의 감기와 독감이다. 지난 11월 질병관리본부에서는 독감 유행주의보를 발령한 상태다. 특히 방학을 맞은 아이들의 야외활동이 잦아지고, 생활이 불규칙해지기 쉬운 만큼 각별한 주의가 필요하다. 

정기종 기자　2020-01-11 오전 6:00:00

필자는 오랫동안 한의학적 방법으로 뇌전증을 치료해왔다. 양방에서는 항경련제를 이용하여 경련을 강제로 억제시키는 반면, 한의학적인 접근법에서는 뇌면역력의 안정화를 통한 치료가 이루어진다. 부작용이 거의 없다는 큰 장점에도 불구하고 한방치료법에는 치명적인 약점이 있다. 경련을 강제로 억제하지 않다보니 치료 초기에 경련이 잦은 경우가 많

2020-01-10 오후 3:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 별다른 이유도 없이 배에서 '꾸르륵'하는 소리와 함께 복통, 설사 등 증상을 호소하는 경험을 한 번쯤 해본 이들이 많다. 장염인가 싶어 병원에서 검사를 받아보지만, 아무런 이상이 없는 경우도 잦다. 이처럼 몸에 특별한 이상이 없어도 관련 증상이 나타나는 경우를 '과민성 장 증후군'이라고 한다.  

정기종 기자　2020-01-07 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 이명은 외부의 소리자극 없이 환자 자신의 귀에서 소리가 들리는 증상이다. 한쪽 또는 양쪽 귀에서 웅웅거리는 소리가 들리는 증상이 있다가 없어지기도 하고 계속해서 들리는 경우도 있다. 청각기관 자체에서 발생해서 다른 사람이 느끼지 못하고 환자 본인만 느끼는 주관적 이명이 대부분이라 더욱 까다롭다.  

정기종 기자　2020-01-07 오전 6:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 많은 흡연자들이 매년 새해가 되면 하는 것이 '올해는 꼭 담배를 끊어야지'라는 결심이다. 하지만 중독성 강한 담배 탓에 금연은 생각보다 만만치 않다. 보건복지부의 통계에 따르면 지난해 17개 시도의 평균 6개월 금연 성공률은 38.14%인 것으로 나타났다. 성공적 금연을 위해선 흡연을 중독되는 질환으로 인식하

정기종 기자　2020-01-07 오전 6:00:00

소변은 완벽히 전반적인 건강상태를 표시해주는 신호등 역할을 한다. 이러한 소변에서 항상 발생하는 3가지 상태에 대해 정확한 비뇨기과적 의미를 소개하고자 한다.   첫 번째는 소변에서 항상 거품이 생긴다고 문의하시는 분들이 많다. 소변에 거품이 나오는 소견은 정상적으로 변기의 물과 소변사이의 장력차이로 발생할 수 있다.

2020-01-06 오전 11:00:00

[뉴스토마토 정기종 기자] 추운 날씨에 야외 활동에 대한 어려움이 커지는 겨울이지만 눈이 쌓인 설경을 보기 위해 겨울 산을 찾는 사람들이 많다. 특히 연초에는 일출을 보기 위해 산을 오르는 경우도 많아진다. 하지만 겨울 등산은 다른 계절보다 부상 위험이 높아 낮은 산도 방심은 금물이다.   산은 지상보다 기온이 낮

정기종 기자　2020-01-04 오전 6:00:00

중증 자폐스펙트럼장애 아동이 눈맞춤이나 호명반응이 안 되는 것은 감각처리장애가 근본원인이라는 것은 어렵지 않게 이해된다. 즉, 눈이나 귀가 고장난 것이 아니라 들려오는 소리 또는 화상을 뇌에서 처리할 때 에러가 발생하는 것이다.   중증 자폐를 벗어나 대화가 가능해진 아스퍼거증후군 아동 중에서는 학습장애가 문제되는

2020-01-03 오후 6:00:00