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봄철 많아지는 '발목염좌', 방치하면 관절염 위험 증가 [뉴스토마토 정기종 기자] 봄은 겨우내 움츠린 기지개를 켜고 본격적으로 활동이 많아지는 시기다. 발목염좌는 활동이 늘며 함께 증가하는 매우 흔한 질환으로, 대부분 잘 회복되기 때문에 치료에 소홀한 질환 중 하나다. 하지만 완전히 회복되지 않으면 인대가 느슨해지면서 뼈 사이 관절도 불안정해질 수 있다. 이런 상태가 되면 겨울철 어깨 통증 급증…젊다고 안심 금물 [뉴스토마토 정기종 기자] 컴퓨터와 스마트폰 등을 장시간 사용하는 것이 생활화된 현대인에게 어깨 통증은 고질병처럼 자리 잡았다. 특히 겨울철에는 외부 활동과 운동량이 현저히 줄어 어깨 근육 및 관절 유연성이 감소하며 어깨통증이 심해진다. 때문에 젊은 환자들의 경우 일시적인 것으로 판단해 넘기는 경우가 있지만 이는 장기부상을 초래할 수
(헬스잡학사전)척추·관절 지키는 직장생활 직장생활 중 척추·관절 질환 등을 예방하려면 휴대전화 또는 모니터를 눈높이에 두고 점심시간 등 틈새를 활용한 운동이 좋다. (사진=픽사베이) [뉴스토마토 동지훈 기자] 국내 취업포털과 알바앱에서 직장인을 대상으로 '직장병 경험' 설문조사 결과, 10명 중 7명이 입사 후 건강 이상 증세를 경험했다고 동지훈 기자 2022-02-23 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)콩팥 안 좋다면 대보름에도 흰쌀밥 사진/아이클릭아트 [뉴스토마토 동지훈 기자] 음력으로 1월15일인 정월대보름은 부럼을 깨물어 액운을 쫓고 오곡밥, 약밥, 묵은 나물을 먹으며 한 해의 건강과 풍년을 기원하는 날이다. 몸에 이로운 고른 영양소가 듬뿍 담긴 이날 음식들은 건강한 사람들에게는 더없이 좋지만 신장 질환이 있는 사람들이라면 동지훈 기자 2022-02-16 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)5년 생존율 55% 희귀질환 주의보 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 혈구탐식성 림프조직구증은 환자의 5년 생존율이 55%로 알려진 완치가 어려운 희귀질환이다. 잘 알려지지 않은 질병이지만 치사율이 높은 면역 결핍 질환으로 꼽힌다. 조기에 발견하지 못하면 병이 급속도로 진행돼 심한 경우 일주일에서 두 달 내로 목숨을 잃을 수도 있다. 하지만동지훈 기자 2022-02-09 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)2030 건강, 호르몬 관리로 시작 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 호르몬은 신체의 항상성 유지와 생리적 기능에 필수적이다. 혈액을 통해 신체 곳곳으로 이동하며 체내기능 활성화 및 제어에 관여한다. 뇌하수체, 갑상선, 부갑상선 등 여러 내분비기관에서 분비되는 호르몬의 종류는 약 100종이 있다. △성장호르몬 △유즙분비호르몬 △갑상선호르몬 동지훈 기자 2022-01-26 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)대동맥박리 골든타임 놓치면 위험 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 대동맥은 심장으로부터 온몸의 장기로 혈액을 내보내는 우리 몸의 가장 굵은 혈관이다. 대동맥이 찢어지면서 발생하는 대동맥박리는 절반 이상이 현장에서 바로 사망할 수 있는 매우 무서운 질환이다. 작게 찢어진 대동맥 내막으로 강한 압력의 혈액이 파고 들어 내막과 중막 사이를 찢동지훈 기자 2022-01-19 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)'코시국' 살찐 30대 男, 허리 적신호 사진/일산자생한방병원 [뉴스토마토 동지훈 기자] 국내 첫 코로나19 환자가 발생한 지 약 2년이 지나면서 외부 활동량 감소로 비만 환자가 많아진 것으로 조사됐다. 특히 30대 남성의 비만 유병률이 높은 반면 신체활동은 줄어든 것으로 나타나 허리 건강에도 적신호가 켜졌다. 실제로 비만은 허리디스크 동지훈 기자 2022-01-12 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)술 즐기는 남성, 통풍 주의보 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 여성에 비해 남성에게 통풍이 더 자주 발생하며 맥주를 포함한 알코올을 자주 섭취할수록 위험할 수 있어 음주를 즐기는 남성일수록 통풍에 대한 주의가 요구된다. 건강보험심사평가원 '생활 속 질병·진료행위 통계'에 따르면 지난 2016년 동지훈 기자 2022-01-05 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)"디스크에 한의통합치료·동작침법 효과" 자생한방병원 동작침법(MSAT). 사진/자생한방병원 [뉴스토마토 동지훈 기자] 허리디스크를 앓고 있는 환자에게 한의통합치료와 동작침법(MSAT)을 동시 적용했을 때 하지방사통 치료 효과가 확인됐다는 국내 연구 결과가 발표됐다. 자생한방병원 척추관절연구소은 최근 허리디스크의 하지방사통 치료에서 동작동지훈 기자 2021-12-29 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)암 환자 생존율 점점 높아진다 서석원 중앙대병원 간담도췌외과 교수 간이식 수술 장면. 사진/중앙대병원 [뉴스토마토 동지훈 기자] 암 환자 중 열에 일곱 이상은 생존하며 특히 과거에 예후가 좋지 않았던 간암과 폐암 등의 생존율도 많이 향상된 것으로 나타나고 있다. 21일 중앙대학교병원 암센터가 중앙암등록본부 국가암등록통계 자료를동지훈 기자 2021-12-22 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)알레르기 비염, 주기적인 환기로 예방 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 실내 생활이 길어지면 탁한 공기를 흡입하고 유기체 농도가 높아지면서 알레르기 비염 과 상기도 감염 관련 질환에 취약해질 수 있어 주의가 필요하다. 치료법으로는 졸음 등의 부작용은 줄이면서 난치성 알레르기 질환을 근본적으로 없앨 수 있는 대안도 떠오르고 있다. &동지훈 기자 2021-12-15 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)난소암 표적치료 새 지평 'HRD 검사' 이미지/GC녹십자지놈 [뉴스토마토 동지훈 기자] 난소암은 자궁경부암에 이어 두 번째로 흔한 부인과 암이다. 작년 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 지난 2018년 기준 난소암 신규 발생 건수는 2898건으로 조사됐다. 연령대별로 보면 50대가 27.2%로 가장 많았고 다음이 40대로 21.5%로동지훈 기자 2021-12-08 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)간질성 폐질환, 혈액검사로 조기 진단 이미지/GC녹십자의료재단 [뉴스토마토 동지훈 기자] 가을을 넘어 겨울로 넘어가면서 독감 환자가 증가하는 추세를 보이고 있다. 독감 환자가 늘어나면서 대표적인 합병증인 폐렴과 간질성 폐질환을 오인할 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 30일 질병관리청에 따르면 지난달 31일부터 일주일간 외래환자 10동지훈 기자 2021-12-01 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)식습관 따라 달라지는 지질저하제 복용 효과 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 이상지질혈증 조절을 위해 지질저하제(프라바스타틴)를 복용하고 있는 환자를 대상으로 진행한 연구에서 규칙적인 식사, 콜레스테롤 함량이 높은 음식의 섭취 빈도 등 식습관이 콜레스테롤과 중성지방의 조절 효과에 직접적인 영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐다. 서울동지훈 기자 2021-11-24 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)뇌동맥류, 모르고 지내다가는 생명 위협 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 뇌동맥류는 평소 건강했던 사람이라도 한 번 생기면 예후를 쉽게 알기 어려워 머리 속 시한폭탄으로도 불린다. 그만큼 위험한 질환이지만 뇌동맥류가 있다고 해서 무조건 수술을 해야 하는 것은 아니다. 대부분 위험을 자각할 수 있는 증상을 동반하지 않고 파열되는 즉시 극심한 고통동지훈 기자 2021-11-17 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)청신경으로 인공와우 이식 결과 예측 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 최근 자기공명영상(MRI)으로 청신경의 보존 형태를 확인하면 인공와우(달팽이관) 이식수술 결과 예측이 가능하다는 연구 결과가 발표됐다. 9일 서울아산병원에 따르면 박홍주 이비인후과 교수는 인공와우 이식수술을 받은 성인 난청 환자 83명의 청신경 MRI를 분동지훈 기자 2021-11-10 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)모야모야병, 국내 발병률 매년 증가 사진/gc녹십자의료재단 [뉴스토마토 동지훈 기자] 뇌졸중은 국내에서 심장질환과 함께 가장 많은 사망 원인 중 하나로 꼽힌다. 뇌졸중은 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당 기간 이상 지속되는 것으로, 뇌혈관의 병 이외에는 다른 원인을 찾을 수 없는 상태를 말한다. 특히 기온이 떨어지는 겨울철동지훈 기자 2021-11-03 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)2030대 협심증·대동맥박리 주의 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 심장질환은 과거 고령의 전유물로 여겨졌으나 최근 진료현장에는 20~30대 환자도 쉽게 찾아볼 수 있어 젊은 층의 각별한 주의가 요구된다. 심장혈관질환의 위험요인은 비만 외에도 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 신부전 등을 꼽을 수 있다. 이들 질환동지훈 기자 2021-10-27 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)한번쯤 겪는 빈혈, 중대질환 신호일 수 있다 이미지/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 빈혈은 누구나 한 번쯤 겪을 만큼 흔한 질병이다. 특히 철결핍성 빈혈은 성장기 아이들이나 가임기 여성에게서 흔히 볼 수 있다. 일상에서 흔하게 나타나 비교적 덜 위험하다는 인식과 달리 빈혈은 중대질환으로 발전하기 전 미리 알려주는 신호일 수 있어 원인 질환을 찾아내고 제동지훈 기자 2021-10-20 오전 6:00:00 (헬스잡학사전) 간암 90%는 원인 질환에서 비롯 사진/게티이미지뱅크 [뉴스토마토 동지훈 기자] 침묵의 장기로 불리는 간은 절반 이상이 손상돼도 별다른 증상을 느끼지 못하는 것으로 알려져 있다. 간 질환과 관련한 정기검진이 중요한 이유다. 특히 간암은 고위험군인 만성간질환 환자에서 진행되는 경우가 많아 주기적이고 정기적인 검진을 통해 신속하게 암을 발동지훈 기자 2021-10-13 오전 6:00:00 (헬스잡학사전)대장 속 작은 주머니 게실, 절단 부를 수도 사진/픽사베이 [뉴스토마토 동지훈 기자] 참을 수 없을 정도의 복통이라 하면 주로 충수염(맹장염)을 떠올리게 된다. 때때로 드라마에서 오른쪽 아랫배를 움켜지며 고꾸라지는 주인공이 병원을 방문하면 진단받는 질환이다. 이러한 충수염의 증상과 비슷하면서 전혀 다른 질환이 있는데 바로 게실염이다. 건강보동지훈 기자 2021-10-06 오전 6:00:00 처음 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 마지막
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